Постигровая депрессия: почему после прохождения игры бывает грустно и пусто?

Завершение увлекательной и затягивающей видеоигры далеко не всегда приносит чувство удовлетворения. Нередко игроки испытывают глубокую грусть, опустошенность и даже ощущение потери, которое польские ученые называют «постигровой депрессией».

Психологи из Университета SWPS и Академии прикладных наук имени Стефана Батория провели исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Current Psychology. Они подчеркивают, что речь идет не о клиническом диагнозе в медицинском смысле, а о комплексе интенсивных эмоциональных переживаний, возникающих после окончания игрового процесса.

Для более глубокого изучения этого явления был разработан первый в мире инструмент для его измерения — «Шкала постигровой депрессии» (Post-Game Depression Scale, P-GDS).

В исследовании приняли участие 373 игрока. Анализ полученных данных позволил выделить четыре ключевых элемента, характеризующих это состояние:

1. Навязчивые мысли об игре, ее сюжете и персонажах.
2. Трудности с принятием финала или окончанием истории.
3. Непреодолимое желание немедленно начать игру заново.
4. Резкое снижение интереса к другим видам медиа или развлечений.

Ученые обнаружили, что наиболее подвержены риску развития постигровой депрессии поклонники ролевых игр (RPG). Это объясняется тем, что в RPG игроки максимально сильно привязываются к своим персонажам и глубоко погружаются в вымышленный мир, воспринимая его как часть своей реальности.

Исследователи сравнивают это состояние с своеобразным трауром по утрате чего-то значимого — важного этапа жизни или даже отношений. Видеоигры давно перестали быть просто развлечением; для многих они стали мощным источником глубоких эмоций и значимых переживаний.