Эдди Холл, обладатель титула “Самый сильный человек мира” 2017 года, значительно похудел на 45 кг в преддверии своего дебюта в профессиональном ММА. Сегодня вечером в Польше на турнире KSW 105 он встретится с Мариушем Пудзяновским, пятикратным победителем этого соревнования.
Для подготовки к поединку Холл прошел через поразительную трансформацию тела, отказавшись от привычной для стронгменов диеты в 12 000 калорий в день, чтобы обрести лучшую форму для выступлений в октагоне.
В период расцвета своей карьеры в силовой атлетике спортсмен из Стаффордшира весил около колоссальных 195 кг (31 стоун). Однако на недавнем взвешивании перед боем с Пудзяновским весы под Холлом показали 150 кг (23 стоуна 8 фунтов).
Это впечатляющее снижение на 45 кг (семь стоунов) по сравнению с его максимальным весом.
Его соперник, Пудзяновский, показал на взвешивании 120 кг (19 стоунов).
Эдди Холл сбросил лишний вес благодаря строгому рациону. Он начал подготовку к бою с веса в 170 кг (26 стоунов).
37-летний боец рассказал, что во время подготовки придерживался исключительно “плотоядной диеты”, состоящей только из мяса, яиц и молочных продуктов. Он отметил, что эта диета помогла ему сохранить мышечную массу и одновременно избавиться от жира.
Холл также подчеркнул значительное улучшение уровня энергии и выносливости. По его словам, он не чувствует себя ограниченным в еде и потребляет столько, сколько хочет. Он хорошо себя чувствует, и в тренировках фокусируется не на весе, а на своей готовности проводить четырехминутные раунды и быстро восстанавливаться между ними. Он уверен в своих силах и не планирует терять больше веса, поскольку его кардио-подготовка находится на должном уровне.
Несмотря на впечатляющие изменения, на взвешивании Холл пошутил над своим прежним размером, выпятив живот в сторону 48-летнего соперника. При этом Пудзяновский сомневается в выносливости Холла для боя по правилам ММА.
В прошлом Холл потреблял до 12 000 калорий в день, но сократил этот показатель до 10 000 после завершения карьеры стронгмена. Ранее врачи настоятельно рекомендовали ему изменить свои высококалорийные пищевые привычки из-за серьезных рисков для здоровья, таких как “сердечный приступ, инсульт, почечная и печеночная недостаточность”.
