Шон О`Мэлли пошел на серьезные изменения в образе жизни, чтобы вернуть себе титул чемпиона UFC в легчайшем весе, отказавшись, в том числе, от двух своих любимых занятий.
Правление популярного бойца в категории до 135 фунтов завершилось тяжелым и выматывающим поражением от Мераба Двалишвили на турнире UFC 306 в сентябре прошлого года.
После этого уверенного поражения 30-летний боец был вынужден пересмотреть свои тренировки и ежедневные привычки.
В итоге он решил отказаться от двух своих любимых удовольствий: МАРИХУАНЫ и УЕДИНЕННЫХ ЗАНЯТИЙ.
В подкасте «TimboSuga» со своим главным тренером Шоном Уэлчем он рассказал: «Я ни разу этим [уединенными занятиями] не занимался в этом году – ни разу в 2025-м.»
«Я не занимался этим, я не сидел в соцсетях. Я также перестал играть в игры. Я бросил играть.»
«Раньше я много играл, по два-три часа в день, и мне нужно было чем-то заполнить это время.»
«Мы стали много играть в техасский холдем с парнями.»
«Это было слишком весело. Это как игры.»
Говоришь: `Еще одна раздача`. Я также бросил курить травку. Я просто перестал в один момент.»
«Мне просто не нравилось, как я себя чувствовал. Я не переедаю. Мой сон стал лучше.»
Несмотря на то, что он чувствует положительные изменения от жизни без марихуаны, О`Мэлли признался, что, возможно, когда-нибудь снова начнет ее курить.
Он продолжил: «Я не завязал с курением навсегда, но сейчас просто не чувствую в этом необходимости.»
«И у меня просто нет никакого желания. Мне кажется, это хорошо.”
О`Мэлли намерен взять реванш у Двалишвили в главном событии предстоящего турнира UFC 316 в Ньюарке.
Он уверен, что эти кардинальные изменения в образе жизни принесут плоды в октагоне.
Он сказал: «Я чувствую, что многие вещи, которые изменились в моей жизни, повлияют на мою производительность [в бою].»
«Например, отказ от социальных сетей. Я решил, что в 2025 году я завязываю с соцсетями.»
«Я не захожу в соцсети, и чувствую, что это изменило мою жизнь.»
«Прошло всего три месяца, но я буквально чувствую, что это изменило мою жизнь, и думаю, что это сыграет свою роль в моем выступлении.»
«Все эти мелочи – принятие подобных решений, жертвы.»
«Я не считаю соцсети жертвой, но отказ от чего-то, по моему ощущению, поможет мне лучше выступить в будущем.”
