Шон О`Мэлли пошел на серьезные изменения в образе жизни, чтобы вернуть себе титул чемпиона UFC в легчайшем весе, отказавшись, в том числе, от двух своих любимых занятий.
Правление популярного бойца в категории до 135 фунтов завершилось тяжелым и выматывающим поражением от Мераба Двалишвили на турнире UFC 306 в сентябре прошлого года.
После этого уверенного поражения 30-летний боец был вынужден пересмотреть свои тренировки и ежедневные привычки.
В итоге он решил отказаться от двух своих любимых удовольствий: МАРИХУАНЫ и УЕДИНЕННЫХ ЗАНЯТИЙ.
В подкасте “TimboSuga” со своим главным тренером Шоном Уэлчем он рассказал: “Я ни разу этим [уединенными занятиями] не занимался в этом году – ни разу в 2025-м.”
“Я не занимался этим, я не сидел в соцсетях. Я также перестал играть в игры. Я бросил играть.”
“Раньше я много играл, по два-три часа в день, и мне нужно было чем-то заполнить это время.”
“Мы стали много играть в техасский холдем с парнями.”
“Это было слишком весело. Это как игры.”
Говоришь: `Еще одна раздача`. Я также бросил курить травку. Я просто перестал в один момент.”
“Мне просто не нравилось, как я себя чувствовал. Я не переедаю. Мой сон стал лучше.”
Несмотря на то, что он чувствует положительные изменения от жизни без марихуаны, О`Мэлли признался, что, возможно, когда-нибудь снова начнет ее курить.
Он продолжил: “Я не завязал с курением навсегда, но сейчас просто не чувствую в этом необходимости.”
“И у меня просто нет никакого желания. Мне кажется, это хорошо.”
О`Мэлли намерен взять реванш у Двалишвили в главном событии предстоящего турнира UFC 316 в Ньюарке.
Он уверен, что эти кардинальные изменения в образе жизни принесут плоды в октагоне.
Он сказал: “Я чувствую, что многие вещи, которые изменились в моей жизни, повлияют на мою производительность [в бою].”
“Например, отказ от социальных сетей. Я решил, что в 2025 году я завязываю с соцсетями.”
“Я не захожу в соцсети, и чувствую, что это изменило мою жизнь.”
“Прошло всего три месяца, но я буквально чувствую, что это изменило мою жизнь, и думаю, что это сыграет свою роль в моем выступлении.”
“Все эти мелочи – принятие подобных решений, жертвы.”
“Я не считаю соцсети жертвой, но отказ от чего-то, по моему ощущению, поможет мне лучше выступить в будущем.”
