Бывший обладатель титула “Самый сильный человек мира” Эдди Холл рассказал о секретах своей впечатляющей трансформации тела, которая помогла ему подготовиться к дебюту в смешанных единоборствах.
Британский “человек-гора” проведет свой первый профессиональный бой по правилам ММА в субботу вечером в эпической схватке против другого известного силача и многократного победителя “Самого сильного человека мира”, Мариуша Пудзяновского. Поединок состоится на турнире KSW 105.
В прошлом году Холл уже пробовал свои силы в ММА, приняв участие в необычном поединке “двое против одного” с братьями Неффати, где одержал победу **двойным техническим нокаутом**. Для того боя 37-летний спортсмен весил немногим более **26 стоунов** (примерно 165 кг). Это произошло спустя три года после его громкого боксерского матча с другим известным силачом, Хафтором Бьёрнссоном.
На взвешивании в пятницу утром вес Холла составил чуть меньше **24 стоунов** (около 152 кг). Такого результата он достиг, отказавшись от углеводов и перейдя на весьма популярную карнивор-диету, основанную на употреблении продуктов животного происхождения.
В интервью изданию Bloody Elbow он рассказал: “Для подготовки к этому бою я просто ем только мясо, яйца и молочные продукты на карнивор-диете”.
“Эта диета оказалась довольно эффективной, она помогла мне сохранить всю мышечную массу, и при этом я сбросил жир”, – добавил он. “Уровень энергии зашкаливает, выносливость невероятная. Собственно, в этом и заключалась моя диета”.
Во времена своей карьеры в качестве “Самого сильного человека мира” Холл весил колоссальные **31 стоун** (около 197 кг), потребляя при этом поразительные **12 000 калорий** в день. В последние годы он сократил ежедневное потребление до **10 000** калорий, однако перед предстоящим боем с Пудзяновским он не стал уменьшать эту цифру.
Он заявил: “Я ни в чем себя не ограничивал в плане еды. Я просто ем мясо, яйца и молочные продукты, сколько хочу. Жир ушел”.
“Когда я начал подготовку, я весил **170 кг**, а сейчас мой вес снизился до **158 кг**. Возможно, я сброшу еще немного и буду более строгим, тогда мой боевой вес составит около **155-156 кг**”.
“Я чувствую себя хорошо”, – продолжил Холл. “Главное в моих тренировках — не вес, а моя физическая форма. Справляюсь ли я с четырехминутными раундами и восстанавливаюсь ли за 90 секунд, чтобы снова быть готовым? На данный момент я могу сказать “да”. У меня нет намерения сбрасывать слишком много веса, потому что выносливость есть”.
Холл является явным аутсайдером в этом поединке, поскольку Пудзяновский — ветеран KSW с почти 16-летним опытом в ММА, который, несомненно, проверит его сердечно-сосудистую систему на прочность.
Но в интервью talkSPORT Холл настаивал: “Я работаю четырехминутные раунды. Я не выдыхаюсь, я большой, я сильный”.
“Я никогда не слышал, чтобы боец говорил: `Хотел бы я быть слабее для этого боя`”.
“Поэтому у меня нет намерения сбрасывать вес, мышечную массу или что-то еще”.
“Я могу драться, у меня хорошая емкость легких, и я готов выходить на бой в этом весе”, – заключил он.
Пудзяновский планирует довести Холла до абсолютного предела, предупреждая “Зверя”: “Эдди, тебя ждет много тяжелой работы. Я не сдамся так просто. Ты прекрасно знаешь, что я дерусь до самого конца”.
“Ты скоро увидишь, что означает нехватка кислорода. Это не бокс, это ММА”, – заявил Пудзяновский.
